【5月7日のお話】
日々成長、日々精進って結構使ってるけど違いが分からないかも(苦笑)
今日はお休みの日です♪
夜の家事全クリ+早起き成功で、今日も有意義な朝活が出来ました♪
本当に最高の午前中だったー!
散歩行って、おかず作り置きして、ワックスかけて。
ワックス乾かしてる間に出張所でマイナンバーカードのパスワード設定&動物病院でご飯購入。
庭の草でえげつない茎の太さのものだけカットして、Wordpressの勉強。
とんとん拍子で進められるといい気持ちです♪
雑巾がけとか庭の手入れとか、自宅のメンテは重い腰さえあがれば意外と楽しいもの。
だって自分のくらしを整えるんですからね♪
モノを減らしたらもっとメンテが行き届くだろうなぁ。
今日も午後の時間のうちの30分、モノと向き合います。
ワックスは使用頻度の低い2部屋と、玄関からの廊下のみ行いました。
掃除機・雑巾がけ・ワックスがけで1時間くらいだったかな。
普段酷使しているリビングダイニングは明後日のお休みの時に・・・!
庭の手入れも毎日少しずつ進めていって、スッキリした庭にするぞー!
雑草と購入する植物の線引きをどうしても出来ないので、庭の草たちを刈り取る代わりに自分で植物を育てないことを決めました。
もう・・・ひまわり植えちゃったんでそれを最後に(苦笑)
てことで、手持ちの鉢とか土とかもさよならできます。
土ってどうやって処分すればいいんだろう。
普通の土だったら庭に捨てちゃうけど、栄養入ってるやつとか捨てたらまた伸びてきそうw
いろいろ思いついたり、いろいろ疑問は沸くけれど、のんびり楽しく試行錯誤して、理想の家とくらしにしていきます♡
さて。私が最近よく使ってる『日々成長、日々精進』について。
朝なんだかふと
『成長と精進の意味って知らないかも(苦笑)』
と思ったのでしたw
なんかゴロがいいからついつい使ってました;;スミマセン;;
ちょっと勉強がてら、今の自分にあてはめられることがあるかどうかを見ていきたいと思います。
【成長する】とは
1 人や動植物が育って大きくなること。おとなになること。「子供が成長する」「ひなが成長する」「経験が人を成長させる」
2 物事の規模が大きくなること。拡大。「事業が成長する」「経済の高度成長」
【精進する】とは
1 雑念を去り、仏道修行に専心すること。
2 一定の期間行いを慎み身を清めること。
3 肉食を断って菜食をすること。
4 一つのことに精神を集中して励むこと。一生懸命に努力すること。「研究に精進する」
『goo辞書』様より引用させていただきました。
うん。全然違うw
【精進】はもともと仏教用語から来ているため、1~3はそういう感じなんですね。
でも仕事でも【精進】は使いますから、4の意味がメジャーかな。
【成長】は主語に対してどうするか・どうしたかを言い表して、
【精進】は主語に対して励むこと。
なんですね。
語彙力ないからいい説明が出来なくてスミマセン;;
ただ一つ言えることは、私の『日々成長、日々精進』の使い方は間違ってなかったということかな。
いや、でも何かに励んで結果を出すのだから、『日々精進、日々成長』が正しい順番かもしれませんね。
出来るようになってから励むのなんて楽ちんです。直そう。
最近少しずつ成長していることを実感できてる私です。
5月の目標に沿って、継続して動けてることが一番の理由でしょう。
『日々精進、日々成長』をしっかり成しえている証拠・・・!
でもやってることは単純で
●家事をサボらない
●本を読んで勉強
●早寝早起き
と、まるで小学生の夏休みの目標レベルw
でもこれでいいんです。
大きな目標の前に、小さな目標をいくつも設定しておく。
小さな目標を達成できると、成長を感じられて自己肯定感も上がる。
その小さい目標のハードルは低いかもしれないけど、でも結局それは大きな目標への道しるべ。
日々継続していく必要があります。
ひとつクリアしたからと言って終了にはなりませんよね。
多分、その【継続すること】が大きな罠であり、大きな成長のポイントなんだと思います。
人生どうしたって単調な生活が出来ないじゃないですか。
具合が悪い時もあれば、気分が落ち込む日もある。
外出して帰宅が遅くなる時もあれば、急に暇になるときもある。
そんな中【継続すること】をしていくには、柔軟な対応と相当な気力が必要です。
疲れてるときはとにかくしんどいですからね。
ただ、そこで『敢えて』休むのも良し。
踏ん張ってクリアするのも良し。
【精進する】こと・・・何かに励むことは、必ず【成長すること】に繋がります。
ただ、【継続すること】や目先の【小さな目標】を達成出来なかったとしても、『自分はやっぱり駄目な奴だ・・・』と、必要以上に落ち込む必要はありません。
【継続すること】というのがそもそもハイレベルなことなのだから。
何かを身につけるのに訓練や練習は必要だし、そこには失敗もつきもの。
落ち込めてるということは、ちゃんとそれに励めている・頑張っているということなので、自分の合うやり方をいろいろ試してみて、その中でハマったやり方で続けてみればいいのです。
どんなに小さな失敗でも、どんなに小さな目標でも、必ず大きな一歩に変わります。
そして【継続】はいつしか自分の【当たり前】になっていく。
そうなったときの自分は一段も二段も三段も・・・もっともっと成長できたということ。
・・・って思ってないと継続なんてできませんw
あとご褒美設定も♡
もしかしたら理想は【継続+α】かもしれません。
でも毎日アップデートするのってしんどいです。
『今日もできた!』『今日もできた!』
の繰り返しが、自然とその+αになってます。
だって継続記録が確実に1ずつプラスになっていくんですからw
継続20日目・・・継続21日目・・・とか。
それでいいんです。
おかげで私は日々精進する自分に酔い、成長する自分を感じられるのでとっても気分がいいw
ちなみに精進する対象や成長具合は完全に自分の感覚でいきましょう。
人と比べる必要はありません。
人と比べたら上には上がいますし、下にも下がいる。
あくまで自分基準でやることが、気持ちよく精進し、成長するカギです。
とにかく今の目標に対してシンプルでいればいい。
楽しめばいい。夢中になればいい。
楽しいことは続けるのも苦じゃありませんからね。
精進とか成長とか。
なんか『私頑張ってるんですよ・・・!めっちゃくちゃがんばってるんですよ!!!』
ってイメージ強いかと思いますが、こう考えると案外お気楽じゃないですか??(^^)
精進してればおのずと成長できる!
まだ見ぬ未来の自分は、今の自分の積み重ねの結果でしかないのです。
だから、どんな些細なことでも日々精進、日々成長。
夢に、目標に、理想の自分に。
一緒に近づいていきましょう♪
一歩一歩確実に歩みをすすめられれば、必ず叶えられる!
全力で励んだという経験は、絶対大きなものに変わるから。
日々精進、日々成長!
よっしがんばろ♪ご褒美楽しみ←