私、疲れてる。

2020/08/16_悪循環のたまもの

【8月16日のお話】
うまくいかない・ストレス・疲労の悪循環。そんなときは自分を責めては悪化するので、言い訳挟んで本音を受け入れ、現状を見つめ直しましょう。

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