【5月4日のお話】
本腰入れてモノ減らします。というお話。
今日はバイトがお休みの日。
昨日は休み前日。
毎回毎回、夜の家事をサボってしまっていた休日前夜ですが、昨日は無事に全クリできました!
おおおー!嬉しい♪♪
おかげで久しぶりに充実した休日の朝活が出来ましたよー( ;∀;)
今回の習慣化作戦は【ご褒美大作戦】ですw
時間の使い方をまた見直しました。
5月からこの時間割で動いています。
さらに5月の目標で、家事は絶対サボらないこととしています。
先に立てた10日間の目標では『最低1個は厳守』だったのですが、
『1個やり始めればそのあとの家事を続けられる日が多い』ので、だったらいっそ『全部やれ☆』にしてしまおうとw
そして、迷いが出た時に踏ん張れるようにご褒美設定ですw
10日続けたら100円前後の甘いもの、20日続けたら300円程度の甘いもの、30日続けたら500円程度の甘いもの・・・としました。
単価は安いけど、お菓子屋さんに入ればおいしいものが手に入るはず♪
さらに、月曜断食はルールで大量に食べられないため、今までと違って【量より質】を楽しめるようになります。
今回のご褒美作戦で、1個を楽しむ楽しみ方を身に着けられたらいいなぁ。
なんか・・・大人な感じしません??(笑)
今日は絶食日なので、
夜家事全クリ+ご飯の時間が要らない=朝活の時間がたっぷり♡
でした。
なので先日の『直撃!シンソウ坂上』のキングコングお二人の録画を、メモ取りながら通しで見ました。
本当はメモ取り終えた後にもう一度通しで見る予定だったのですが、自分のまとめに時間がかかってしまって1回しか見れませんでした;;
でもこの放送は自分にインプットしておきたいので、時間と相談して何度も何度も、暗記するくらい見ておこうと思ってます。
メモしたのは
①番組内容箇条書き
②箇条書きから感じたこと
③感じたことの中でも自分なりにポイントだと思ったところに下線
④下線の部分を抜粋
⑤それらをカテゴリ分け
⑥カテゴリから分析
⑦分析した結果、自分が身につけるべきこと
⑧それを身に着けるために、今の自分ができること
って感じです。
分析内容は内緒にしますがw
私が身につけなければいけないと思ったこと(⑦)は
●無駄を省く
●正しい投資を知る
●自分の立ち位置を認識する
そこから今の自分ができること(⑧)を考えていくと
・・・結局遠回りしていつもの場所に戻ってくる感じなんですがw
分析したの私だから当たり前だけど。。。
●無駄を省く⇒モノと向き合い取捨選択、身の回りの無駄を知る。
●正しい投資⇒家計簿で浪・消・投を意識する。
●自分の立ち位置を認識する⇒マインドフルネス。
浪・消・投については、前回のニートの時に節約目的で取り組んでいました。
本業復帰したときに、一回一回細かく分析しなきゃいけないことが面倒くさくなって辞めてしまっていたのです。
それを今度は【正しい投資を知る】ために行います。
無駄については、時間・お金・モノ・行動などいろいろありますが、やっぱり物理的にわかりやすいモノの取捨選択で【無駄を省く】感覚を養うのが一番いいだろうなと。
マインドフルネスは言わずもがな。今ココにとにかく集中することで、周りに影響されない・背伸びをしない・今の自分を認識するためです。
今日はもともとフローリングのワックスかける予定でした。
でも雨だったので延期にし、さっそく洋服からモノ減らしに取り掛かってみたのです。
取捨選択は失敗してもいいから、とにかく『今要るもの』『気に入ってるもの』『着るもの』『使うもの』のみ残します。
『着るかも』はNG。厳しめ判断です。
厳しめに判断基準をしておかないと、何が無駄なのかということが身につかないと思ったからです。
失敗したら【これは無駄じゃなかった】という勉強になりますし。
失敗してもいいんだと思ったら割と強気でしたw
汚れてしまったり傷んでしまっているものはもちろん。
先日までお世話になってたあったかパンツや、貰い物のTシャツ、『今までは着てたけど・・・無くてもいいかも』と思えたもの。
大量にあったタオルやタイツなども袋へイン。
サッカーグッズも鹿島とガンバでユニフォーム1枚ずつ、タオルマフラー1枚ずつのみ残し。
70リットルの袋が8割以上埋まりました。スゴ!
洋服棚がスッキリ♪
でも選んでるうちに思ってしまったのが
『あれ・・・自分の服の好みってなんだっけ??』
『夏って何着て出かけてたんだっけ?そもそも出かけてた??』
と謎の迷子にw
どれもこれも手に取った時はピンと来てたんですけどね。
今まで一目ぼれに近い買い方だったから、今度はちゃんと自分の好みを理解して、『このシーズンはあなただけをずっと着ていたい!』って思えるような洋服を買いたいなぁって思いました。
私の理想の
【宝物だけに囲まれたミニマルな暮らし】
に近づけますし♪
無駄を知る勉強として、モノと向き合い、減らすこと。
『モノを減らすすると人生変わる』の意味がなんだかやっと理解できた気がします。
本腰入れて頑張った先に何が待っているか、今から楽しみです。
ミニマルな暮らしは絶対待ってるだろうなぁ♪
オラわくわくすっぞ!
悩む時間がそもそも無駄。
5月中には絶対全部ひと段落させる!
分析のことに話を戻しますが、結局いろいろなヒントって日常生活の中に隠れてるんだなぁって改めて思った分析でもありました。
日常生活こそ自分らしさが一番出ている部分。
だからこそ、強みや弱み、学べる事や鍛えられる事がたくさんある。
遠くに出かけなくたって、修行しに行かなくたって、ちゃんと向き合えばちゃんとここにヒントがある。
もちろん外からの刺激や教えも大切ですし必要です。
しかし今は、外からのものを手に入れるのはなかなか難しいですから。
こういうところを利用してどんどん成長していきましょう!
日々精進!日々成長!
それが夢への一歩に繋がる\(^o^)/
なんでもかんでも、たとえ直接繋がっていなかったとしても。
頑張れば頑張った分だけ成長できます!
努力は無駄にはならない!