【4月24日のお話】
遅くなってしまったので今日は一言
雷が鳴ってると、なんとなくパソコンつけるのが嫌です(笑)
なので今日はスマホからさくっと。
体裁など細かい部分は明日整えます。
今日は祖母の葬儀でした。
式は無事終わり、私自身も無事帰宅できてホッとしてます。
実家の人間に絡まれると精神的に参ってしまうので、それをずっと恐れていました。
肩の荷がおりた。
きっとしばらくは会うことはないだろうと思うと、心の底からホッとします。
アダルトチルドレンに近い状態の私。
それが色濃く出ると遺伝子レベルで自己否定に入ってしまうので、非常に辛いのですが、たぶん一生付き合うんだと思います。
というより、私に治す気がないんだと思う。
アドラー心理学では目的があってそうしてる、と考えるそうです。
私がこの症状を持ち続ける目的は、心当たりがあるのでw
治ればすっごく楽だし、もっともっと楽しめるようになるとは思うのですが。
私は多分背負いたい。利用したい。
あなたのトラウマも、きっと訳会って【トラウマ】として存在してる。
解決するも背負い続けるのもあなた次第でいい。
でも、なぜ【トラウマ】になってしまっているかに気がつくだけで、少しだけ過去にとらわれなくなります。
【トラウマ】と向き合うのは嫌な作業ですが、もしかしたら解決の糸口になるかもしれません。
その先には、きっと今より身軽な自分がいるはず。
こんな私でも以前よりは過去のせいにしなくなれました。
ちょっとだけ楽です(^^)
